Joulutunnelmallig Kaurapuuro
recept

En härlig havregrynsgröt som är den perfekta frukosten för att vänta på jul. Den ger värme och atmosfär på kalla vinterdagar.

Valmistusaika: 20 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainesosat:
- 1 dl havregryn
- 3 dl mjölk (eller växtbaserad mjölk)
- 1 msk honung (eller lönnsirap)
- 1/2 tsk kanel
- 1/4 tsk salt
- 1 banan, skivad
- 1/4 dl nötter eller frön
- Färska bär (t.ex. lingon eller blåbär)
Ohjeet:
1. Koka upp mjölken i en kastrull.
2. Tillsätt havregryn, salt och kanel. Rör om ordentligt.
3. Låt blandningen sjuda på låg värme i cirka 10 minuter tills gröten har tjocknat.
4. Ta kastrullen från plattan och rör ner honungen.
5. Fördela gröten i skålar och dekorera med bananskivor, nötter och färska bär.
6. Servera varm och njut av julstämningen!

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 300 kcal
- Protein: 10 g
- Kolhydrater: 50 g
- Fett: 8 g
- Fiber: 6 g

Betyg: 3.92 (894 recensioner) ★★★★★ dela