Kaurapuuro till baby
recept

En enkel och näringsrik gröt som passar perfekt för små barn. Förberedelsetid: 10 minuter. Serverar: 1 portion.
Ingredienser:
- 1 dl havregryn
- 2 dl mjölk
- 1 dl vatten (valfritt)
- En nypa salt (valfritt)
Instruktioner:
1. Häll havregrynen i en kastrull.
2. Tillsätt mjölken och vattnet i kastrullen.
3. Värm blandningen på medelhög värme, rör om då och då.
4. Koka gröten i cirka 5-10 minuter, tills den har nått önskad konsistens.
5. Tillsätt en nypa salt om så önskas för att ge smak.
6. Låt gröten svalna något innan du serverar den till baby.
7. Servera som den är eller tillsätt fruktpuréer för extra smak.
Näringsinformation per portion:
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 6 g
- Kolhydrater: 27 g
- Fett: 3 g
- Fiber: 4 g

Betyg: 3.69 (3691 recensioner) ★★★★★ dela