Ugnsrostade tomater och chili
recept

En läcker rätt inspirerad av franska smaker, perfekt som tillbehör eller huvudrätt. Tillagningstid: 30-60 minuter. Portioner: 4.
Ingredienser:
- 500 g tomater
- 3-4 hela chilis
- 1 stor lök
- 4 vitlöksklyftor
- Olivolja
- Salt
- Peppar
Instruktioner:
1. Värm ugnen till 200 grader.
2. Lägg tomater, hela chilis, lökbitar och vitlöksklyftor på en ugnsplåt.
3. Rosta ingredienserna i cirka 15 minuter tills grönsakerna får färg.
4. Låt svalna i 10 minuter innan servering.
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 20 g
- Fett: 7 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 3.34 (5115 recensioner) ★★★★★ dela