Tuftig fruktsallad
recept

En läcker och näringsrik fruktsallad som är enkel att förbereda. Fyllig av färska frukter som ger vitaminer och smak.
Förberedelsetid: 10 minuter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 1 st apelsin
- 1 st äpple
- 1 st banan
Instruktioner:
1. Skala och skiva alla frukter.
2. Lägg de skivade frukterna i en skål.
3. Mosa frukterna med en stavmixer till en jämn konsistens.
4. Njut genast, innan moset hinner mörkna.
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 2 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 0 g
- Fiber: 5 g
- Socker: 25 g

Betyg: 3.8 (1510 recensioner) ★★★★★ dela