Tonfisk- och tomatsås
recept

En läcker och snabb sås som passar perfekt till pasta eller ris.
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 20 minuter
Portioner: 4
Ingredienser:
- 1 burk krossade tomater
- 1 burk tonfisk i olja
- 1 burk tomatpuré
- 2½ dl köttbuljong
- 2 teskedar socker
- 2 teskedar basilika
Instruktioner:
1. Värm en kastrull på medelhög värme.
2. Tillsätt de krossade tomaterna, tonfisken och tomatpurén i kastrullen. Blanda väl.
3. Häll i köttbuljongen och rör om.
4. Tillsätt socker och basilika, och blanda alla ingredienser noggrant.
5. Låt såsen sjuda på låg värme i cirka 15-20 minuter, tills den har tjocknat.
6. Servera såsen med pasta eller ris.
Näringsinformation (per portion):
Kalorier: 250
Protein: 20 g
Fett: 10 g
Kolhydrater: 20 g
Fiber: 3 g

Betyg: 4.96 (494 recensioner) ★★★★★ dela