Koko Nöt Smoothie
recept

Koko Nöt är en läcker och uppfriskande smoothie som kombinerar den mjuka smaken av kokos med fruktens sötma. Denna smoothie är den perfekta energikällan för hela dagen.

Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainesosat:
- 2 dl kokosmjölk
- 1 banan
- 1 dl ananasbitar (färska eller frysta)
- 1 dl frysta jordgubbar
- 1 msk honung (valfritt)
- 1/2 dl havregryn (valfritt)
- Isbitar (efter smak)
Ohjeet:
1. Lägg kokosmjölk, banan, ananasbitar och jordgubbar i en mixer.
2. Tillsätt honung och havregryn om du använder det.
3. Mixa alla ingredienser till en jämn konsistens.
4. Tillsätt isbitar om så önskas och mixa igen.
5. Häll smoothien i glas och njut genast!

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 210 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 7 g
- Fiber: 4 g

Betyg: 3.25 (1094 recensioner) ★★★★★ dela