Mustikasmootie med kokos
recept

Beskrivning: En läcker och krämig smoothie med mustiga blåbär och kokos. Perfekt för en snabb frukost eller som ett uppfriskande mellanmål.
Tillagningstid: 10 minuter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 dl mustikoita
- 4 dl kokosmjölk eller naturell yoghurt
- 4 dl sojaglass eller vanlig glass
Instruktioner:
1. Lägga alla ingredienser i en blender.
2. Mixa tills smoothien är helt slät.
3. Häll upp i glas och njut genast.
Näringsinformation per portion:
- Kalorier: 250
- Fett: 10 g
- Kolhydrater: 35 g
- Protein: 5 g

Betyg: 3.47 (4066 recensioner) ★★★★★ dela