Raivausvimma Smoothie
recept

Raivausvimma smoothie är en energigivande och näringsrik dryck som hjälper dig att piggna till och fortsätta med dina rensningsprojekt. Denna smoothie är full av vitaminer och smak och passar perfekt för en söndagskväll.
Förberedelsetid: 10 minuter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 1 banan
- 1 äpple
- 1 dl spenat
- 1 dl yoghurt (eller veganskt alternativ)
- 1 dl mandelmjölk (eller annan växtbaserad mjölk)
- 1 msk honung (valfritt)
- 1/2 tsk kanel
- Isbitar (efter smak)

Instruktioner:

1. Skala bananen och skär den i bitar.
2. Skär äpplet i små bitar.
3. Tillsätt alla ingredienser i en mixer.
4. Mixa tills smoothien är slät och krämig.
5. Häll upp i glas och njut genast!
Näringsinnehåll (per portion):
Energi: 150 kcal
Protein: 5 g
Kolhydrater: 30 g
Fett: 2 g
Fiber: 3 g
Socker: 12 g

Betyg: 4.65 (4632 recensioner) ★★★★★ dela