Hemlagade Kananuggets
recept

Dessa hemmagjorda kananuggets är krispiga på utsidan och saftiga på insidan. Enkelt att göra och en fantastisk delikatess för hela familjen.
Val prepareringstid: 30 minuter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 500 g kycklingbröstfiléer
- 1 dl vetemjöl
- 1 dl ströbröd
- 2 ägg
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1/2 tsk paprikapulver
- 1/2 tsk vitlökspulver
- 1/2 dl olja för stekning
Instruktioner:
1. Skär kycklingbröstfiléerna i små bitar.
2. Förbered tre separata skålar: en för vetemjölet, en för vispade ägg och en för ströbrödet.
3. Krydda vetemjölet med salt, svartpeppar, paprikapulver och vitlökspulver.
4. Doppa kycklingbitarna först i vetemjölet, sedan i äggen och slutligen i ströbrödet.
5. Värm oljan i en stekpanna på medelhög värme.
6. Stek nuggets i cirka 3-4 minuter på varje sida, tills de är gyllenbruna och krispiga.
7. Ta upp nuggets och låt dem rinna av på hushållspapper.
8. Servera varma med din favoritdippsås.
Näringsinnehåll per portion:
- Energi: 350 kcal
- Protein: 28 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 15 g

Betyg: 3.79 (5841 recensioner) ★★★★★ dela