Snabba Fläsknudlar
recept

Snabba Fläsknudlar är en läcker och mättande rätt som kan tillagas på mindre än 30 minuter. Detta recept är perfekt för hektiska dagar och kommer att uppskattas av hela familjen.

Valmistusaika: Alle 30 minuuttia
Annosmäärä: 2

Ainesosat:

- 200 g risnudlar
- 250 g fläskkött (t.ex. ytterfilé eller bog)
- 2 msk soja
- 1 msk ostronsås (valfritt)
- 1 msk olja (t.ex. sesam- eller rapsolja)
- 1 vitlöksklyfta, krossad
- 1 liten rödlök, skivad
- 1 paprika, strimlad
- 1 morot, strimlad
- Färsk koriander till garnering (valfritt)
- Salt och peppar efter smak

Ohjeet:

1. Koka risnudlarna enligt förpackningens anvisningar, häll av och lägg åt sidan.
2. Skär fläskköttet i tunna strimlor och krydda med soja och ostronsås.
3. Värm oljan i en wokpanna eller stekpanna på medelhög värme.
4. Tillsätt den krossade vitlöken och den skivade rödlöken i pannan, fräs i några minuter tills löken mjuknar.
5. Tillsätt fläskköttet i pannan och stek tills köttet är genomstekt.
6. Tillsätt paprikan och moroten i pannan, stek i ytterligare 3-5 minuter tills grönsakerna mjuknat något.
7. Tillsätt de kokta nudlarna i pannan, blanda väl och stek en stund till.
8. Krydda med salt och peppar efter smak. Servera genast och garnera med färsk koriander om så önskas.

Ravintosisältö (per annos):

- Energi: 550 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 70 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 3 g

Betyg: 4.56 (1045 recensioner) ★★★★★ dela