Perunamuusi Tillipossusuikaleilla
Perunamuusi Tillipossusuikaleilla
recept
Pehmeä perunamuusi yhdistettynä maukkaisiin possusuikaleisiin tillin ja curryn mausteilla. Täyttävä ja lohduttava ruoka. Valmistusaika: 40 minuuttia
Annosmäärä: 4-6 henkilöä
Ainekset:
- 10 perunaa - 400 g maustamattomia possusuikaleita
- 3 dl maitoa
- Voita
- Tuoretta tilliä
- 1 tl currya
- ½ tl mustapippuria
- Suolaa
Ohjeet:
1. Kuori ja paloittele perunat. Keitä ne suolavedessä, kunnes ne ovat pehmeitä (noin 20 minuuttia). 2. Valuta perunat ja soseuta ne voin ja maidon kanssa haluamasi koostumuksen saavuttamiseksi. Mausta suolalla.
3. Kuumenna pannulla voi ja lisää possusuikaleet. Ruskista ne kauniiksi.
4. Lisää pannulle curry, mustapippuri ja silputtu tilli. Sekoita hyvin ja paista vielä muutama minuutti.
5. Tarjoa perunamuusi possusuikaleiden kanssa. Voit koristella annoksen tuoreella tillillä.
Ravintosisältö (annosta kohti):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 24 g
- Hiilihydraatit: 50 g
- Rasva: 18 g
- Kuitu: 3 g
Betyg: 3.45 (1524 recensioner) ★★★★★