Helppo Kanapasta
recept

En läcker och snabb kanapasta, perfekt för en vardagskväll!

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pasta (t.ex. penne eller fusilli)
- 400 g kycklingbröstfiléer
- 2 msk olivolja
- 1 lök
- 2 vitlöksklyftor
- 1 paprika
- 200 ml matgrädde
- 100 g parmesanost
- Salt och peppar efter smak
- Färsk basilika till garnering
Ohjeet:
1. Koka pastan enligt förpackningens anvisningar i saltat vatten. Häll av och ställ åt sidan.
2. Skär kycklingbröstfiléerna i bitar. Värm olivoljan i en panna och stek kycklingen gyllene. Krydda med salt och peppar.
3. Tillsätt den hackade löken och vitlöken i pannan. Fräs tills löken är mjuk.
4. Lägg i den tärnade paprikan och stek ytterligare några minuter.
5. Häll i matgrädden i pannan och blanda väl. Låt sjuda på låg värme i cirka 5 minuter.
6. Blanda den kokta pastan med såsen och tillsätt den riven parmesanosten. Rör om tills osten har smält.
7. Servera varmt och garnera med färsk basilika.

Ravintosisältö (annosta kohden):
Kalorier: 550 kcal
Protein: 30 g
Kolhydrater: 70 g
Fett: 15 g
Fiber: 3 g

Betyg: 4.82 (4781 recensioner) ★★★★★ dela