Ananaslight-smoothie (Raikas och lätt smoothie, 10 minuter, 1 portion)
recept

En uppfriskande ananaslight-smoothie som är perfekt som mellanmål eller frukost.
Ingredienser:
- 1 dl ananaslight-juom
- 1 banan
- 1 dl yoghurt (naturell eller smaksatt)
- 1 dl frysta ananaspalor
- 1 msk honung (valfritt)
- 1/2 dl isbitar
Instruktioner:
1. Skala och skär bananen i bitar.
2. Tillsätt alla ingredienser i en mixer: ananaslight, banan, yoghurt, frysta ananaspalor, honung och isbitar.
3. Mixa ingredienserna tills de är släta.
4. Häll smoothien i ett glas och njut genast.
Näringsinformation (1 portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 1 g
- Fiber: 2 g

Betyg: 3.23 (3393 recensioner) ★★★★★ dela