Mustbärssmoothie
recept

En frisk och läcker smoothie med svarta bär och banan. Perfekt för frukost eller som snack!
Förberedelse: 5 minuter | Serverar: 1 portion
Ingredienser:
- 1 dl svarta vinbär (färska eller frysta)
- 1 mogen banan
- 2 dl mandelmjölk
- 1 msk honung (valfritt)
- Is (valfritt)
Instruktioner:
1. Lägg svarta vinbär, banan och mandelmjölk i en mixer.
2. Tillsätt honung efter smak om du vill söta smoothien.
3. Mixa alla ingredienser tills det är en jämn smoothie.
4. Tillsätt is om du vill ha smoothien kallare och mer uppfriskande.
5. Häll upp i ett glas och njut genast!
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 5 g
- Fiber: 4 g

Betyg: 4.22 (738 recensioner) ★★★★★ dela