Jääkaapin Yllätys Smoothie
recept

En frisk och läcker smoothie som använder vad du har i kylskåpet. Perfekt som frukost eller mellanmål.
Tillagningstid: 10 minuter
Portioner: 4
Ingredienser:
- 1 burk Yosa havreprodukt äpple-kanel
- 1 burk blåbärsyoghurt
- 2 burkar jordgubbs-yoghurt
- 1 burk ekologisk banan-yoghurt
- 1 dl fettmjölk
Instruktioner:
1. Häll alla yoghurt- och havreprodukter i en blender.
2. Tillsätt fettmjölken.
3. Mixa ingredienserna tills de är släta.
4. Häll smoothien i glas och njut genast!
Nutritional information (per portion):
Kalorier: 150
Fett: 2g
Kolhydrater: 25g
Protein: 6g
Fiber: 3g

Betyg: 4.68 (1613 recensioner) ★★★★★ dela