Marjigott Smoothie
recept

En läskande och läcker marjigott smoothie som passar perfekt för att fräscha upp sommarens dagar. Tillagningstiden är bara 10 minuter och receptet ger fyra portioner.
Ingredienser:
- 2 dl bär (t.ex. blåbär, hallon, jordgubbar)
- 1 dl isbitar
- 2 msk honung
- 1 msk citronsaft
- 1 dl havrekli
- 3 dl kolsyrat vatten
- Färska hallon, apelsinskivor och citronmelissblad för dekoration (valfritt)
Instruktioner:
1. Mixa bären i en blender.
2. Tillsätt isbitar, honung, citronsaft och havrekli. Blanda väl.
3. Häll i det kolsyrade vattnet och mixa en gång till.
4. Häll upp drycken i glas och dekorera gärna med färska hallon, apelsinskivor och citronmelissblad.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 120 kcal
- Protein: 2 g
- Kolhydrater: 25 g
- Fett: 0,5 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 3.46 (1670 recensioner) ★★★★★ dela