Lammaslihavelli
recept

En smakfull och värmande rätt med palvilammkött, potatis och kornmjöl. Perfekt för kalla dagar.

Valmistusaika: 1 tunti
Annosmäärä: 4 annosta
Ainekset:
- 400 g luista palvilihaa
- 1½ l vettä
- 1 l perunoita, kuorittuja ja kuutioituja
- Ohrajauhoja (noin 1 dl)
- Suolaa maun mukaan
Ohje:
1. Skär palviliha i bitar och lägg dem i kokande vatten.
2. När köttet börjar lossna från benen, tillsätt potatisbitarna i grytan.
3. Låt koka en stund tills potatisen mjuknar.
4. Strö över kornmjöl och blanda väl.
5. Fortsätt koka på låg värme tills köttet och potatisen är genomkokta.
6. Smaka av med salt.
7. Låt stå på svag värme i ytterligare 10 minuter innan servering.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 350 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 40 g
- Rasva: 10 g
- Kuitu: 4 g

Betyg: 3.37 (4631 recensioner) ★★★★★ dela