Kukkakaali-kinkkupaistos
recept

En läcker och mättande blomkål- och skinkpudding som passar perfekt för vårdagar. Detta recept är enkelt att förbereda och smakar gott för hela familjen.

Valmistusaika: 50 minuuttia
Annosmäärä: 4-6 annosta
Ainesosat:
- 2 paket pakastettua kukkakaalia
- 150 g palvikinkkua, rouhittuna
- 2 dl kermaa
- 1 mozzarella-pallo, silputtuna
- 0,5 dl homejuustoa, murennettuna
- 1 dl juustoraastetta (esim. emmental tai cheddar)
- 1 tl ruususuolaa
- 0,5 tl paprikamaustetta
- 1 tl rouhittua mustapippuria
- 0,5 dl parmesaaniraastetta
Ohjeet:
1. Laita pakastetut kukkakaalit pataan suoraan pussista.
2. Lisää kerma ja palvikinkku kukkakaalien päälle.
3. Lisää silputtu mozzarella, homejuusto ja juustoraaste.
4. Mausta seos ruususuolalla, paprikamausteella ja mustapippurilla. Sekoita hyvin, jotta kaikki ainekset yhdistyvät.
5. Ripottele parmesaaniraaste paistoksen päälle.
6. Laita paistos uuniin 225 asteeseen ja paista noin 40 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.

Ravintosisältö (per annos):
Kalorit: 350 kcal
Proteiini: 20 g
Hiilihydraatit: 10 g
Rasva: 25 g
Kuitu: 3 g

Betyg: 3.3 (6004 recensioner) ★★★★★ dela