Superkylig Smoothie (Prep: 10 min, Servings: 2)
recept

En uppfriskande och hälsosam smoothie som är perfekt för varma dagar!
Ingredienser:
- 2 dl jordgubbar eller hallon
- 1 fryst banan
- 1 dl havremjölk
- En nypa vaniljpulver
- 1 äpple eller 1/2 zucchini, skalad
Instruktioner:
1. Lägg alla ingredienser i en blender.
2. Mixa tills smeten är jämn.
3. Kontrollera konsistensen och tillsätt mer havremjölk om det behövs.
4. Häll smoothien i glas och servera genast.
5. Njut av din superkyliga smoothie!
Näringsinformation (per portion):
Kalorier: 150, Protein: 2g, Fett: 1g, Kolhydrater: 35g, Fiber: 5g, Socker: 15g.

Betyg: 4.51 (5542 recensioner) ★★★★★ dela