Ruokaisa salaatti
recept

En smakrik och mättande sallad som enkelt kan anpassas efter din egen smak. Lägg till dina favoritingredienser som lök eller andra grönsaker och njut!

Valmistusaika: 15 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta

Ainesosat:

- 200 g salaattisekoitusta (esim. jääsalaattia, rucolaa)
- 1 kurkku
- 2 tomaattia
- 1 punainen paprika
- 1 avokado
- 100 g fetajuustoa
- 1 dl oliiviöljyä
- 2 rkl balsamiviinietikkaa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan

Ohjeet:

1. Huuhtele ja kuivaa salaattisekoitus. Aseta se isoon salaattikulhoon.
2. Kuori ja viipaloi kurkku, tomaatit ja paprika. Lisää ne salaattiin.
3. Halkaise avokado, poista kivi ja viipaloi hedelmä. Lisää avokado salaattiin.
4. Murusta fetajuusto salaattisekoituksen päälle.
5. Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri. Kaada kastike salaattiin ja sekoita hyvin.
6. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintosisältö (per annos):

- Energia: 250 kcal
- Proteiini: 6 g
- Hiilihydraatit: 15 g
- Rasva: 20 g
- Kuitu: 5 g

Betyg: 4.65 (3426 recensioner) ★★★★★ dela