Kanapasta med Broccoli
recept

Beskrivning: En krämig och smakrik pastarätt med kyckling och broccoli. Perfekt för en vardagsmiddag!
Tillagningstid: 30 minuter
Portioner: 4
Ingredienser:
- 300 g kycklingfiléer
- 250 g pasta
- 200 g broccoli (finhackad)
- 1 paprika (tärnad)
- 1 tsk gurkmeja
- 2 dl grädde
- Salt och peppar efter smak
- Olja till stekning
Instruktioner:
1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen och sila av.
2. Värm oljan i en stekpanna och stek kycklingfiléerna tills de är genomstekta. Krydda med salt och peppar.
3. Tillsätt den hackade broccolin och paprikan i pannan, stek i några minuter.
4. Tillsätt gurkmejan och grädden, blanda väl och låt koka en stund.
5. Blanda den kokta pastan med såsen och värm om det behövs.
6. Servera genast!
Näringsinformation per portion:
Kalorier: 550 kcal
Protein: 35 g
Kolhydrater: 60 g
Fett: 20 g
Fiber: 4 g

Betyg: 4.74 (448 recensioner) ★★★★★ dela