Knapriga Kananuggetter
recept

Dessa hemmagjorda kananuggetter är krispiga, saftiga och perfekta som tillbehör eller snacks.
Val prepareringstid: 30 minuter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kycklingbröstfiléer
- 1 dl vetemjöl
- 1 dl ströbröd
- 2 ägg
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1/2 tsk paprikapulver
- 1/2 tsk vitlökspulver
- 1/2 tsk lökpulver
- Olja för stekning
Instruktioner:
1. Skär kycklingbröstfiléerna i små bitar.
2. Förbered tre skålar: lägg vetemjölet i en, vispa äggen i en annan och blanda ströbrödet med salt, svartpeppar, paprikapulver, vitlökspulver och lökpulver i den tredje.
3. Doppa kycklingbitarna först i vetemjölet, sedan i äggen och sist i ströbrödet.
4. Värm olja i en stekpanna på medelhög värme.
5. Stek nuggetterna i cirka 5-7 minuter på varje sida tills de är gyllenbruna och krispiga.
6. Ta upp de färdiga nuggetterna och lägg dem på hushållspapper för att rinna av.
Nutritional information (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 25 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 1 g

Betyg: 3.58 (5254 recensioner) ★★★★★ dela