Parmesan Kuhaa
recept

En läcker rätt med saftig kuha och smakrik parmesan. Perfekt för grillkvällen.
Förberedelse: 15 minuter | Tillagning: 10 minuter | Portioner: 2
Ingredienser:
- Kuhafileitä
- Suolaa
- Pippuria
- Sipulia
- Voita
- Parmesan-juustoa lastuina
Instruktioner:
1. Puhdista kuhat fileiksi.
2. Ta ett folieark och vik det dubbel, klipp det tillräckligt stort för att kunna svepa in kuhan.
3. Lägg kuhafileerna bredvid varandra på folien.
4. Strö över salt, nymalen peppar och lökringar.
5. Lägg cirka 0,5 msk smör ovanpå varje kuha.
6. Strö parmesanflisor över filéerna.
7. Vik folien så tätt som möjligt.
8. Grilla folien över direkt värme i en varm grill i cirka 2 minuter per sida.
9. Flytta fisken till indirekt värme och låt den tillagas i cirka 5 minuter.
10. Servera med nya potatisar och somrig blomkål.
Näringsinformation per portion:
Kalorier: 450 kcal
Protein: 40 g
Fett: 30 g
Kolhydrater: 5 g

Betyg: 4.99 (5515 recensioner) ★★★★★ dela