Fruktig kvarg
Fruktig kvarg
recept
Denna läckra och fräscha fruktiga kvarg är ett perfekt mellanmål eller efterrätt. Den går snabbt att förbereda och kräver bara några få ingredienser.Förberedelsetid: 10 minuter
Portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl fruktbitar
- 0,5 dl juice
- 1 burk kvarg (250 g)
- 1 tsk vaniljsocker
Instruktioner:
1. Blanda alla ingredienser i en skål ordentligt.
2. Servera genast eller låt stå en stund i kylskåp innan servering.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 10 g
- Kolhydrater: 20 g
- Fett: 2 g
Betyg: 4.05 (3110 recensioner) ★★★★★