Stekt Sill
recept

En snabb och läcker rätt som passar perfekt som förrätt eller lätt lunch.
Tillagningstid: 15 minuter
Serverar: 2 personer
Ingredienser:
- 200 g sillfiléer
- citronsalt
- salt
- en nypa vetemjöl
- smör till stekning
Instruktioner:
1. Strö vetemjöl över sillfiléerna.
2. Värm smöret i en stekpanna på medelhög värme.
3. Stek sillfiléerna i smöret snabbt på båda sidor.
4. Krydda under stekningen med citronsalt och salt.
5. Servera genast varmt.
Näringsinformation per portion:
Kalorier: 250, Protein: 20 g, Fett: 18 g, Kolhydrater: 5 g.

Betyg: 4.55 (118 recensioner) ★★★★★ dela