Vimmainspireret lækker smoothie
opskrift

Denne friske og nærende smoothie er perfekt som morgenmad eller snack, inspireret af Vimmas farverige og legende verden.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 modne bananer
- 1 dl blåbær (friske eller frosne)
- 1 dl yoghurt (f.eks. naturel eller vanilje)
- 1 spsk honning (eller efter smag)
- 2 dl mandelmælk (eller anden plantebaseret mælk)
- 1 spsk chiafrø (valgfrit)
- Friske mynteblade til pynt

Instruktioner:

1. Skræl bananerne og skær dem i små stykker.
2. Tilsæt bananerne, blåbærene, yoghurten, honningen og mandelmælken i en blender.
3. Blend alle ingredienserne til en ensartet masse.
4. Tilsæt chiafrøene og blend let igen.
5. Hæld smoothien op i glas og pynt med friske mynteblade.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: cirka 180 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 4 g
Nyd denne lækre smoothie og lad farverne og smagene inspirere dig!

Bedømmelse: 4.82 (2023 anmeldelser) ★★★★★ del