Jogurttin Kurkkusalaatti
Jogurttin Kurkkusalaatti
opskrift
En frisk og lækker salat med yoghurt og agurker. Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 3 stk agurker - 2 dl yoghurt
- 1 stk rødløg
- 1 stk citron (saft)
- 1/2 dl frisk mynte (hakket)
- 1/2 dl frisk dild (hakket)
- Salt efter smag
- Sort peber efter smag
- Fetaost til servering
Instruktioner:
1. Vask agurkerne grundigt og skær dem i tynde skiver. 2. Skræl og hak rødløget.
3. Bland yoghurt, citronsaft, mynte og dild i en skål.
4. Tilsæt agurkskiverne og løg til yoghurtblandingen. Krydr med salt og sort peber.
5. Rør godt sammen og lad salaten trække i køleskabet i ca. 30 minutter.
6. Server salaten med fetaost, så hver kan tage den mængde ost, de ønsker.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 120 Fedt: 6 g
Kulhydrater: 10 g
Protein: 6 g
Fiber: 2 g
Bedømmelse: 4.35 (1834 anmeldelser) ★★★★★