Guacamole og Tomaattisalsa
Guacamole og Tomaattisalsa
opskrift
Nyd de lækre mexicanske smage derhjemme ved at lave guacamole og tomatsalsa. Denne opskrift er perfekt som forret eller tilbehør til nachos eller tacos.Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4-6 personer
Ingredienser
- Guacamole:- 2 modne avocadoer
- 1 lime (saft)
- 1/4 rødløg, finthakket
- 1 tomat, ternet
- 1/2 teskefuld salt
- 1/4 teskefuld sort peber
- Frisk koriander, hakket (valgfrit)
- Tomaattisalsa:
- 3 modne tomater, ternet
- 1/2 rødløg, finthakket
- 1-2 chilier, finthakket (efter smag)
- 1 lime (saft)
- 1/4 teskefuld salt
- Frisk koriander, hakket (valgfrit)
Fremgangsmåde
1. Forbered guacamole:- Halvér avocadoerne og fjern stenene. Skrap avocadoens indhold i en skål og mos det med en gaffel.
- Tilsæt limesaft, rødløg, tomat, salt, sort peber og eventuelt koriander. Rør godt rundt og smag til. Tilsæt mere salt eller limesaft efter behov.
2. Forbered tomatsalsa:
- Bland de ternede tomater, rødløg og chili i en skål.
- Pres limesaft over og tilsæt salt. Rør godt rundt og smag til. Tilsæt mere salt eller limesaft efter behov.
3. Servering:
- Server guacamole og tomatsalsa sammen med nachos eller tacos.
Næringsindhold pr. portion (ca. 100g):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 2g
- Kulhydrater: 10g
- Fedt: 12g
- Fiber: 5g
Bedømmelse: 3.1 (6044 anmeldelser) ★★★★★