Kookos-mangosmoothie
opskrift

En lækker og forfriskende smoothie, der kombinerer den søde smag af mango med cremede kokosnoter. Perfekt til en varm dag!
Valgetid: 10 minutter
Annosmængde: 2-3 portioner
Ingredienser:
- 2 modne mangoer
- 1 dl kokosmælk
- 1 banan
- 2 spsk honning
- 1 dl isterninger
- Saft fra 1 lime
Instruktion:
1. Skræl og skær mangoerne i tern.
2. Læg mango, kokosmælk, banan, honning, limesaft og isterninger i en blender.
3. Blend indtil smoothien er helt glat og cremet.
4. Hæld smoothien op i glas og server straks.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 36 g
- Fedt: 5 g
- Sukker: 24 g

Bedømmelse: 3.81 (496 anmeldelser) ★★★★★ del