Glutenfri Porridge (Vegan)
Glutenfri Porridge (Vegan)
opskrift
Denne nemme og nærende glutenfri grød er den perfekte morgenmad for dem, der ønsker en sund kost. Nyd den med bær eller en klat økologisk smør.Forberedelsestid: 10 minutter
Servering: 1 portion
Ingredienser:
- 5 spsk (ca. 80 g) mandelsmør- En passende knivspids urørt havsalt
- 5 spsk (75 ml) vand
- 1–2 teskefulde økologisk hørfrømel
Instruktioner:
1. Læg mandelsmørret i en skål.2. Tilsæt urørt havsalt og vand. Rør godt sammen.
3. Tilsæt hørfrømelet og rør, indtil blandingen er ensartet.
4. Lad grøden trække et øjeblik, inden den serveres.
5. Server med dine foretrukne toppings, såsom bær eller smør.
Næringsindhold (1 portion):
- Kalorier: ca. 350 kcal
- Protein: 12 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 30 g
- Fiber: 6 g
Bedømmelse: 3.63 (1824 anmeldelser) ★★★★★