Kanapasta med Broccoli
opskrift

En lækker og cremet ret med kylling, pasta og broccoli.
Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 300 g kyllingefilet
- 250 g pasta
- 200 g broccoli (skåret i små stykker)
- 1 paprika (ternet)
- 1 teskefuld gurkemeje
- 2 dl fløde
- Salt og peber efter smag
- Olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. Kog pastaen i henhold til pakkens anvisninger og dræn.
2. Varm olien op i en pande og steg kyllingefileterne, indtil de er gennemstegte. Krydr med salt og peber.
3. Tilsæt de hakkede broccolistykker og paprika til panden og steg i et par minutter.
4. Tilsæt gurkemeje og fløde, rør godt rundt og lad det simre et øjeblik.
5. Bland den kogte pasta i saucen og varm det op, hvis det er nødvendigt.
6. Server straks!
Næringsinformation per portion:
Kalorier: 450 kcal
Protein: 30 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 45 g
Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.27 (344 anmeldelser) ★★★★★ del