Grillade Kyllingeunderlår
opskrift

Grillade kyllingeunderlår er en lækker og saftig ret, der passer perfekt til sommerens grillfester. Denne opskrift er nem at lave og krydrer underlårene perfekt.
Forberedelsestid: 1 time
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 1 pakke uden marinerede kyllingeunderlår
- Salt
- Vand
- 2 spsk karrypulver
- 1 spsk paprika
- 1 spsk citronpeber
- 4 spsk kapteins marinades

Fremgangsmåde:

1. Læg underlårene i koldt vand og tilsæt salt. Lad dem marinere i cirka 30 minutter.
2. Skum skummet af vandets overflade.
3. Forbered krydderiblandingen ved at blande karrypulver, paprika og citronpeber sammen.
4. Tag underlårene op af vandet og tør dem let.
5. Gnid krydderiblandingen ind i underlårene og hæld marinaden over. Lad dem marinere i mindst 15 minutter.
6. Grill underlårene over medium varme i cirka 30-40 minutter, indtil de er gennemstegte og har en flot grilloverflade.

Næringsindhold (pr. portion):

- Kalorier: 320 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 2 g
- Fedt: 24 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 4.54 (4342 anmeldelser) ★★★★★ del