Smoothie Skål med Banan og Bær
opskrift

En lækker og farverig smoothie skål, perfekt til morgenmad eller som en snack på varme dage. Fyldt med vitaminer og smag, og du kan dekorere den som du ønsker!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 bananer
- 1 dl frosne jordbær
- 1 dl frosne blåbær
- 2 dl mandelmælk (eller anden plantemælk)
- 1 spsk honning (valgfri)
- 1 dl granola
- 1/2 dl kokosflager
- Friske bær (til pynt)
- Friske mynteblade (til pynt)
Instruktioner:
1. Begynd med at mose bananer, jordbær og blåbær i en blender.
2. Tilsæt mandelmælk og honning, og blend indtil blandingen er glat og cremet.
3. Hæld smoothien op i skåle.
4. Pynt smoothie skålen med granola, kokosflager, friske bær og mynteblade.
5. Server straks og nyd den sommerlige lækkerhed!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 7 g

Bedømmelse: 4.97 (6139 anmeldelser) ★★★★★ del