Kylling i kremet saus
oppskrift

En deilig og kremet kyllingrett som passer perfekt til middag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Porsjoner: 4
- 500 g kyllingbryst, skåret i biter
- 2 ss olivenolje
- 1 løk, hakket
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 200 ml matfløte
- 1 ts tørket oregano
- 1 ts paprika
- Salt og pepper etter smak
- Frisk persille til garnityr
1. Varm olivenoljen i en stor panne over middels varme.
2. Tilsett hakket løk og hvitløk, og stek til de er myke og gyldne.
3. Legg kyllingbitene i pannen og brun dem på alle sider.
4. Dryss oregano, paprika, salt og pepper over kyllingen.
5. Hell i matfløten og la det småkoke i ca. 10 minutter til kyllingen er gjennomstekt.
6. Server retten varm, pyntet med frisk persille.
Næringsinformasjon per porsjon:
Kalorier: 350
Protein: 30 g
Fett: 20 g
Karbohydrater: 5 g
Fiber: 1 g

Vurderinger: 4.6 (3143 anmeldelser) ★★★★★ del