Sormiruokailerens favoritter
oppskrift

Denne oppskriften er perfekt for barn som elsker å spise med hendene. Den er enkel å lage og ideell for travle dager!
Valgetstid: 15 min
Antall porsjoner: 2-3 porsjoner

Ingredienser:

- 1 moden banan
- 1 eple
- 100 g kesam
- 1 ss honning (valgfritt)
- Kanel etter smak
- 1 dl havregryn

Fremgangsmåte:

1. Skrell bananen og skjær den i tynne skiver.
2. Vask eplet, fjern kjernehuset og kutt det i små biter.
3. Bland kesam, honning og kanel i en bolle.
4. Legg bananskivene, eplebitene og havregrynene på en serveringsfat.
5. Server kesamblandingen som dipp.
Kos deg med øyeblikket der barnet ditt kan utforske deilige smaker og teksturer selv!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 6 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 4 g

Vurderinger: 4.8 (836 anmeldelser) ★★★★★ del