Maisspannekaker
oppskrift

Beskrivelse: Enkle og smakfulle maisspannekaker som kan serveres med kremet avokado-manteltahne og krydret TABASCO®-saus.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antall porsjoner: 4
Ingredienser:
- 2 dl maismel
- 4 dl vann
- 1 ts salt
- 1 ss olje
Til servering:
- Kremet avokado-manteltahne
- TABASCO®-saus
Fremgangsmåte:
1. Bland maismel, vann og salt i en bolle til en jevn røre.
2. Varm opp oljen i en panne på middels varme.
3. Hell røren i pannen i ønsket størrelse på pannekakene.
4. Stek pannekakene i ca. 3-4 minutter på hver side, til de er gyllenbrune.
5. Server pannekakene med avokado-manteltahne og TABASCO®-saus.
Næringsinformasjon (per porsjon):
Kalorier: 150
Fett: 5 g
Karbohydrater: 25 g
Protein: 3 g
Fiber: 2 g

Vurderinger: 3.27 (2786 anmeldelser) ★★★★★ del