Vørdetrær med friske bringebær
oppskrift

Beskrivelse: En deilig og sunn vørdetrær laget med friske bringebær. Perfekt til frokost eller som et lite mellommåltid.
Forberedelsestid: 10 minutter (pluss 8 timer kjøling)
Servering: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 2 dl yoghurt
- 1 dl ruggryn
- 1 dl friske bringebær
- 1 ss sesamfrø
- Honning etter smak
- Hele bringebær til pynt
Fremgangsmåte:
1. Bland yoghurt, ruggryn, sesamfrø og friske bringebær i en bolle.
2. Dekk til bollen og sett den i kjøleskapet over natten.
3. Søtt vørdetræret med honning før servering.
4. Pynt retten med hele bringebær før servering.
Næringsinformasjon per porsjon:
Kalorier: 250
Fett: 7g
Karbohydrater: 40g
Protein: 10g
Fiber: 5g

Vurderinger: 4.05 (4798 anmeldelser) ★★★★★ del