Tonfisk- og eggesalat

Tonfisk- og eggesalat

Tonfisk- og eggesalat
oppskrift

En enkel og smakfull salat som passer perfekt som en lett lunsj eller snack.
Valgetid: 15 minutter
Antall porsjoner: 2
Ingredienser:
- 1 stk kokt egg
- 70 g agurk
- 1 stk tomat
- 40 g rødløk
- Isbergsalat
- 50 g tunfisk i vann
- 1 stk paprika
Fremgangsmåte:
1. Hakk det kokte egget, agurken, tomaten, rødløken og paprikaen i passende biter.
2. Legg alle ingrediensene på en tallerken over isbergsalaten.
3. Nyt salaten som den er, eller tilsett olje eller krydder etter smak.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 20 g
- Karbohydrater: 10 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.6 (5287 anmeldelser)