Sunn Smoothie
oppskrift

Denne forfriskende og næringsrike smoothie er perfekt for å starte dagen din eller nyte som en sunn snack. Den er enkel å lage og smaker deilig!
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 2 håndfuller fersk spinat
- 1 moden banan
- 1 eple, i terninger
- 1 dl kokosvann
- 1 dl mandelmelk
- 1 ss honning (valgfritt)
- 1/2 ts vaniljeekstrakt
- Isbiter (valgfritt)
Fremgangsmåte:
1. Skyll spinaten grundig og legg den i en blender.
2. Tilsett terninger av banan og eple.
3. Hell kokosvannet og mandelmelken i blenderen.
4. Tilsett honning og vaniljeekstrakt hvis du bruker det.
5. Bland alle ingrediensene til en jevn masse. Tilsett isbiter hvis du vil ha drikken kaldere.
6. Hell smoothien i glass og nyt med en gang!
Næringsinnhold per porsjon:
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 4 g
- Sukker: 15 g

Vurderinger: 4.59 (6125 anmeldelser) ★★★★★ del