Mango-Pinaatti Smoothie Bowl
oppskrift

En deilig og fargerik smoothie bowl som kombinerer mango og spinat, og gir både smak og næringsstoffer. Perfekt til frokost eller som snack!
Valgetid: 10 minutter
Annosnummer: 2 porsjoner

Ingredienser:

- 2 modne mangoer
- 2 håndfuller fersk spinat
- 1 banan
- 1 dl kokosmelk
- 1 ss honning (valgfritt)
- 1 ss chia-frø
- Sunn topping (f.eks. nøtter, bær, granola)

Instruksjoner:

1. Skrell og kutt mangoene og bananen i biter.
2. Legg alle ingrediensene (mango, spinat, banan, kokosmelk, honning og chia-frø) i en blender.
3. Bland ingrediensene til en jevn masse.
4. Hell smoothien i skåler.
5. Pynt med ønsket topping, som nøtter, bær og granola.
6. Nyt med en gang!
Næringsinnhold per porsjon:
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 4 g
- Fett: 10 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fiber: 5 g
- Sukker: 20 g

Vurderinger: 3.46 (1497 anmeldelser) ★★★★★ del