Sukkerfri Smoothie Bowl
oppskrift

En deilig og sunn smoothie bowl som gir deg energi for dagen. Vegansk og glutenfri oppskrift, perfekt for frokost eller som snacks.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner

Ingredienser:

- 1 stor banan, frossen
- ½ avokado
- 2 kuber frossen spinat (eller 2 håndfuller fersk spinat)
- 2 dl mandelmelk
- ½ dl vegansk proteinpulver
- 2 ss kakaopulver
- Til pynt:
- blåbær
- kokosflak
- frisk mynte
- rå sjokoladebiter
- kakaonibs

Instruksjoner:

1. Legg alle ingrediensene til smoothie bowlen (banan, avokado, spinat, mandelmelk, proteinpulver og kakaopulver) i en blender.
2. Bland ingrediensene til en jevn smoothie.
3. Hell smoothien i skåler.
4. Pynt med ønskede ingredienser, som blåbær, kokosflak, mynte, rå sjokoladebiter og kakaonibs.
5. Nyt straks!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: ca. 300 kcal
- Protein: ca. 15 g
- Karbohydrater: ca. 40 g
- Fett: ca. 10 g
- Fiber: ca. 8 g

Vurderinger: 4.6 (4928 anmeldelser) ★★★★★ del