Lett og frisk smoothie (4 porsjoner, 10 minutter forberedelsestid)
oppskrift

Denne smoothien er en deilig og sunn måte å starte dagen på eller som en forfriskende snack.
Ingredienser:
- 200 g fettfri vanilj-yoghurt
- 2 dl blåbær (gjerne litt frosne)
- 1 middels stor banan
- 2 dl jordbær (gjerne litt frosne)
Fremgangsmåte:
1. Ha yoghurten i en bolle.
2. Tilsett blåbærene, jordbærene og bananen.
3. Bland godt med en stavmikser til alt er jevnt og glatt.
4. Server kald.
Næringsinformasjon per porsjon:
- Kalorier: 120
- Proteiner: 5 g
- Karbohydrater: 25 g
- Fett: 0 g

Vurderinger: 4.72 (1696 anmeldelser) ★★★★★ del