Jalapeno-makkaratortilla
Jalapeno-makkaratortilla
oppskrift
En smakfull jalapeno-makkaratortilla som er rask å lage og perfekt som snacks eller lett måltid.Val prepareringstid: Under 30 min
Annosstørrelse: 2
Ingredienser:
- 1 dl jalapenopåler
- 1 vårløk, hakket
- 1 tomat, terninger
- 2 tortillalefser
- 100 g pølse, skivet
- 1 dl revet ost (f.eks. cheddar eller mozzarella)
Instruksjoner:
1. Bland jalapenopåler, hakket vårløk og terninger av tomat i en bolle.
2. Fordel blandingen jevnt over tortillalefsene.
3. Legg pølsebiter over tortillablandingen.
4. Dryss revet ost jevnt over pølsen.
5. Stek tortillaene i en varm panne i noen minutter på hver side, til osten er smeltet og tortillaene er gyllenbrune.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 20 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 25 g
- Fiber: 3 g
Vurderinger: 3.14 (5133 anmeldelser) ★★★★★