Rød Kjøttdeiggrateng
oppskrift

Beskrivelse

En smakfull og krydret kjøttdeiggrateng med grønnsaker, perfekt for en hjertevarmende middag.

Forberedelsestid

30 minutter

Antall porsjoner

4

Ingredienser

- 1 rkl juoksevaa margariinia
- 350 g naudan paistijauhelihaa
- 100 g vettä
- 2 dl pakastettuja sipulikuutioita
- 2 tl pizzamaustetta
- 0.5 tl chilijauhetta
- 2.5 dl ruoanvalmistuskermaa
- 1 punajuurta
- 1 tl kasvisliemijauhetta
- Tummaa riisiä (raakapaino)
- 3 kpl porkkanaa
- 1 tl pippurisekoitusta

Instruksjoner

1. Rusk kjøttdeigen og løkbitene i en panne med flytende margarin.
2. Krydre blandingen med pizzakrydder, pepperblanding og chilipulver.
3. Tilsett vann, matfløte og grønnsaksbuljongpulver.
4. Skrell og terninger rødbete og gulrøtter, og tilsett dem i blandingen.
5. La det småkoke på lav varme i ca. 10 minutter.
6. Kok det mørke riset i henhold til pakningsanvisningene.
7. Bland ris og kjøttdeigblanding sammen.
8. Server varmt.

Ernæringsinformasjon (per porsjon)

Kalorier: 450
Fett: 20g
Karbohydrater: 45g
Protein: 25g
Fiber: 5g

Vurderinger: 3.6 (6184 anmeldelser) ★★★★★ del