Pinaattikremesuppe
oppskrift

En deilig og kremet suppe med spinat, perfekt for en rask middag. Tilberedningstid: 15 minutter. Porsjoner: 2.
Ingredienser:
- 1 ss smør
- 5 dl vann
- 1,5 ss hvetemel
- 150 g frossen spinat
- 2 dl matfløte
- 6 stk svart pepper
- Salt etter smak
Fremgangsmåte:
1. Smelt smøret i en mikrobølgeovn-sikker bolle.
2. Tilsett hvetemelet i smøret og rør godt sammen.
3. Hell vannet i bollen og rør til blandingen er jevn.
4. Tilsett den frosne spinaten og svart pepper. Rør godt.
5. Sett bollen i mikrobølgeovnen og varm opp på høy effekt i ca. 5-7 minutter, til suppen begynner å boble.
6. Ta bollen forsiktig ut av mikrobølgeovnen og tilsett matfløten. Rør godt.
7. Smak til med salt og nyt!
Næringsinformasjon per porsjon:
- Kalorier: 250
- Protein: 6 g
- Karbohydrater: 18 g
- Fett: 18 g

Vurderinger: 3.02 (1215 anmeldelser) ★★★★★ del