Ovnsbakt Brokkoli med Geitost og Honning
Ovnsbakt Brokkoli med Geitost og Honning
oppskrift
En deilig og enkel forrett som kombinerer den friske smaken av brokkoli med kremet geitost og søt honning. Forberedelsestid: 25 minutter
Serveringsstørrelse: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 200 g ferske brokkolibuketter
- 2 ss olivenolje
- Salt og pepper etter smak
- 100 g geitost
- 1 ss honning
- 1 ss balsamicoeddik
- Friske urter (f.eks. basilikum eller persille) til pynt
Fremgangsmåte:
1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Legg brokkolibukettene på et bakepapirkledd stekebrett og drypp olivenolje over. Krydre med salt og pepper.
3. Stek brokkolien i ovnen i ca. 15 minutter, til de er møre og lett gyldne.
4. Når brokkolien er ferdig, smuldre geitosten over.
5. Bland honningen og balsamicoeddiken i en bolle, og hell blandingen over brokkolien.
6. Pynt med friske urter og server straks varm.
Nyt denne herlige forretten!
Næringsinformasjon per porsjon:
Kalorier: 180
Fett: 12 g
Karbohydrater: 10 g
Protein: 7 g
Fiber: 3 g
Vurderinger: 3.09 (2025 anmeldelser) ★★★★★