Rasktonnwraps
oppskrift

Enkle og smakfulle wraps med frisk tonfiskfylling. Perfekte for travle øyeblikk!
Valgetid: 15 minutter
Antall porsjoner: 2 wraps
Ingredienser:
- 2 store tortillalefser
- 1 boks tunfisk (ca. 200 g), drenert
- 2 ss majones
- 1 ss sitronjuice
- 1/2 rødløk, hakket
- 1/2 agurk, skivet
- Salat (f.eks. isbergsalat eller romainesalat)
- Salt og pepper etter smak
Fremgangsmåte:
1. Bland tunfisken, majones, sitronjuice, rødløk, salt og pepper i en bolle.
2. Ta tortillalefsene frem og legg salat i midten av hver.
3. Legg tunfiskblandingen og agurkskivene over salaten.
4. Rull tortillalefsen stramt til en wrap.
5. Del wrapene i to og server umiddelbart.
Næringsinnhold (per wrap):
- Energi: ca. 300 kcal
- Protein: ca. 20 g
- Karbohydrater: ca. 30 g
- Fett: ca. 12 g
- Fiber: ca. 3 g

Vurderinger: 3.91 (6016 anmeldelser) ★★★★★ del