Kylling med sitron og urter
oppskrift

En smakfull og enkel rett med kylling, sitron og friske urter. Perfekt til middag!
Forberedelsestid: 30 minutter
Porsjoner: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingbryst
- 2 sitroner (saften og skallet)
- 3 hvitløksfedd, hakket
- 4 ss olivenolje
- 1 ts tørket timian
- 1 ts tørket oregano
- Salt og pepper etter smak
- Friske urter til garnityr (f.eks. persille eller basilikum)
Fremgangsmåte:
1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
2. I en bolle, bland sammen sitronsaft, sitronskall, hakket hvitløk, olivenolje, timian, oregano, salt og pepper.
3. Legg kyllingbrystene i en ildfast form og hell marinaden over. La det marinere i 15 minutter.
4. Stek kyllingen i ovnen i 20-25 minutter, eller til den er gjennomstekt og saftig.
5. Ta kyllingen ut av ovnen og la den hvile i 5 minutter før servering.
6. Pynt med friske urter før servering.
Næringsinformasjon per porsjon:
Kalorier: 320 kcal
Fett: 15 g
Karbohydrater: 5 g
Protein: 40 g
Fiber: 1 g

Vurderinger: 4.49 (6036 anmeldelser) ★★★★★ del