Kaurapannkaker
oppskrift

Disse havrepannkakene er et sunt og deilig alternativ til frokost eller mellommåltid. De er enkle å lage og smaker godt for hele familien!
Forberedelsestid: 20 minutter
Antall porsjoner: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 2 dl havregryn
- 2 dl melk (eller plantebasert alternativ)
- 2 egg
- 1 ss honning eller lønnesirup
- 1 ts bakepulver
- 1/2 ts salt
- 1/2 ts vaniljeekstrakt (valgfritt)
- Smør eller olje til steking
Fremgangsmåte:
1. Bland havregryn, melk, egg, honning, bakepulver, salt og vaniljeekstrakt i en bolle. La røren hvile i ca. 5 minutter.
2. Varm opp en stekepanne på middels varme og tilsett litt smør eller olje.
3. Hell røren i pannen i ønsket størrelse på pannkakene.
4. Stek pannkakene i ca. 2-3 minutter på hver side, til de er gyldenbrune.
5. Server varme med bær, yoghurt eller lønnesirup.
Næringsinnhold (1 porsjon):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 7 g
- Karbohydrater: 24 g
- Fett: 5 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.37 (453 anmeldelser) ★★★★★ del