Elvis-smoothie
Elvis-smoothie
oppskrift
En deilig og enkel Elvis-smoothie, perfekt som snack eller frokost, som alle kan nyte! Valmistusaika: 10 minutter
Annosmåte: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 2 modne bananer
- 1 dl peanøttsmør
- 2 dl melk (eller plantebasert alternativ)
- 1 ss honning (valgfritt)
- ½ ts vaniljeekstrakt
- 1 dl isbiter
Fremgangsmåte:
1. Skrell bananene og kutt dem i biter før du legger dem i en blender.
2. Tilsett peanøttsmør, melk, honning (hvis du bruker det) og vaniljeekstrakt.
3. Legg i isbitene.
4. Bland alle ingrediensene til en jevn og kremet smoothie.
5. Hell smoothien i glass og nyt umiddelbart!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: ~350 kcal
- Proteiner: ~10 g
- Karbohydrater: ~45 g
- Fett: ~15 g
- Fiber: ~3 g
Vurderinger: 4.09 (3964 anmeldelser) ★★★★★